腰痛でお困りなら松戸市の整体院le`a-れあ-

ブログ一覧

腰痛

2021/06/16(水)

【危険!?】やってはいけない腰痛ストレッチ!ここを抑えて腰痛改善を!

腰の痛みが悪化したくない ストレッチしているのに痛みが強くなる 腰が痛くてストッレッチが大切とは聞いたことあるけど、「本当にあってるの?」と不安 この記事では、そんな不安を解消し正しい腰痛改善のストレッチをお伝えします。 慢性的に続く腰痛を改善したいという方はぜひ最後までご覧ください。 本記事の内容 ・正しいストレッチ方法 ・みんなやっている間違った腰痛ストレッチ
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腰痛

2021/06/10(木)

【腰痛を解決】腰痛に効果のある正しいストレッチ5選【動画あり】

腰が痛いんだけど、、、 腰を揉まれても良くならない。 電気をかけてもその時だけ。 ストレッチがいいときたけど何をしたらいいの? 根本的な改善法は? そんな悩みを抱えていませんか? 本記事の内容 腰痛に効果アリ!正しいストレッチ5選(動画あり) ストレッチの注意点   この記事を書いている私は、理学療法士として11年病院で勤務し、現在は慢
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院長ブログ

2021/06/08(火)

【腰痛の真実】腰痛の原因 85%は原因不明!【解決策有り】

いつまでも腰が痛み続けてが辛い。 治療を受けたそのときはいいけどスグ痛くなる。 なんで腰が痛くなるのかわからない。 とりあえず湿布を貼っているけど変わらない。 そんな悩みを抱え続けていませんか? 本記事の内容 慢性腰痛の本当の原因 慢性腰痛を改善するための方法   この記事を書いている私は、理学療法士として11年病院で勤務し、現在は慢性腰痛専
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腰痛

2021/05/18(火)

腰痛は全身を見る必要がある!

こんにちは! ブログをご覧いただきありがとうございます。 千葉県松戸市で「唯一」慢性腰痛専門整体院le`a-れあ- 院長の伊藤将(いとうしょう)です! いつまでも腰が痛くてお悩みではありませんか? 今まで受けた施術の中で、痛い場所だけのマッサージを受けているだけの方。 それはそのときは楽になると思いますが、また繰り返していませんか? その場合、痛みを引き起こし
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腰痛

2021/05/13(木)

腰痛にも水分が大事!

こんにちは! ブログをご覧いただきありがとうございます。 千葉県松戸市で「唯一」慢性腰痛専門整体院le`a-れあ- 院長の伊藤将(いとうしょう)です! 慢性的な痛みでお悩みのあなた。 お水はしっかり飲んでいますか? 今回は、痛みにも水分が重要なんですという事をお伝えします。 慢性的な痛みでお悩みの方の多くは、『筋膜』という体の組織が影響していることがほとんどです。
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腰痛

2021/05/12(水)

腰痛の原因姿勢『そり腰』を簡単にチェック!

ブログをご覧いただきありがとうございます。 千葉県松戸市で「唯一」慢性腰痛専門整体院le`a-れあ- 院長の伊藤将(いとうしょう)です! 腰痛の痛みを引き起こす原因は姿勢にあります。 今回はその中でも多い『そり腰』かどうかを簡単にチェックする方法をお伝えさせていただきます。 今、腰痛でお悩みの貴方は是非チェックしてみてください! まず、仰向けで寝ましょう。 足
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通常初回施術費10,000円のところ

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