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2021/05/06(木)

腰痛に効く骨盤矯正!骨盤だけでは効果なし!

カテゴリー:腰痛

 

こんにちは!

ブログをご覧いただきありがとうございます。

千葉県松戸市で「唯一」慢性腰痛専門整体院le`a-れあ-
院長の伊藤将(いとうしょう)です!

腰痛でお悩みの方の中には骨盤矯正について興味のある方やご希望をされる方もいらっしゃいます。
今回は、その骨盤矯正をテーマにお届けしようと思います!

『骨盤矯正』ときいて、あなたはどのようなことを想像しますか?

骨盤を正しい形に戻す、
骨をゴキっとずらす、
足を組むのが良くない、
姿勢が悪い

など様々な声を私もお聞きしました。

そこで、今回は私が実施している正しい骨盤矯正についてお伝えします。

結論!
その場ですぐの骨盤矯正では戻ってしまう。

と考えています。

ではなぜか、

そもそも骨というのは独自で動くことができません。
周りの筋肉に引っ張られることで動いています。

肘を曲げると力コブが出ますよね?
あれは力コブの筋肉が縮まることで腕の骨を引っ張っているのです。

ですので、
骨盤の歪みがある場合、周りの筋肉が硬く縮こまっている事がとても多くあります。

骨格矯正として骨盤のズレだけを修正しても、結局硬い筋肉はそのままなので、筋肉よにり骨が引っ張られてしまえば、また骨盤が歪んでしまうわけです。

骨盤を根本的に矯正するためには筋肉や筋膜をしっかり柔らかくしてあげる必要があります。

筋肉が柔らかくなることで、自然と骨盤の修正がされることが多くあります。
それでも骨盤の歪みがある場合は、優しく元の位置にゆっくりと戻してあげています。

次回は『なぜ歪むのか?』を書いていきたいと思います。

最後までお読みいただきありがとうございました。
気に入っていただけましたら今後のブログもご覧いただけましたら嬉しいです。

あなたの人生が喜び(le`a)に溢れますように!

慢性腰痛・座骨神経痛・繰り返すぎっくり腰・脊柱管狭窄症・すべり症・ヘルニアでお悩みの方も
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整体院le`a-れあ- 院長 伊藤将
千葉県松戸市常盤平5丁目21-8 信功ビラハイム701号
新京成線「五香駅」より徒歩3分

 

 

 

 

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